Boquerones fritos al limón

Boquerones fritos al limón

4.6 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

Marinado
  • de boquerones frescos limpios (sin cabeza, vísceras ni espina central) con la cola
    600 g
  • dientes de ajo
    3
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    10 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de zumo de limón
    70 g
Salsa de limón
  • de zumo de limón
    50 g
  • de vinagre de manzana
    10 g
  • de azúcar
    50 g
  • de agua
    60 g
  • de harina de trigo
    10 g
Terminación
  • huevos
    2
  • de leche
    40 g
  • de harina
    70 g
  • de maicena
    20 g
  • de polvo de hornear
    ¼ de cucharadita
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • de aceite para freír
    200 - 300 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 258 kcal / 1082 kJ
Πρωτεΐνη 24.5 g
Λιπαρά 6.9 g
Υδατάνθρακες 23.6 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 535.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων