Chłodnik arbuzowy

Chłodnik arbuzowy

4.1 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

100 g arbuza bez pestek, pokrojonego na kawałki
50 g truskawek, świeżych

50 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
2 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 liście mięty, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
65 g sera feta pokrojonego na kawałki

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 615.1 mg

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Λιπαρά 30.9 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Szybka zupa ratatouille

Szybka zupa ratatouille

30 min

Rosół drobiowy

Rosół drobiowy

2 godz. 15 min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 min

Rosół na wołowinie

Rosół na wołowinie

2 godz. 15 min

Imbirowy krem z dyni piżmowej

Imbirowy krem z dyni piżmowej

40 min

Barszcz z serem feta

Barszcz z serem feta

40 min

Wiosenna zupa minestrone

Wiosenna zupa minestrone

50 min

Zupa miso z warzywami

Zupa miso z warzywami

30 min

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

1 godz. 45 min

Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem

Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem

2 godz. 20 min

Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami

Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami

1 godz. 30 min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 min

Εμφάνιση όλων