
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortilla en espiral
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
de papa, harinosa medianas, extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan en el alimentador500 - 600 g
-
de cebolla reducida a la mitad120 g
-
aceite de oliva40 g
-
aceite de oliva4 - 5 cda
-
huevos6
-
de sal½ - ¾ cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
Διατροφή ανά 6 porciones
Θερμίδες
1777.6 kcal /
7437.5 kJ
Πρωτεΐνη
48.8 g
Λιπαρά
127.8 g
Υδατάνθρακες
110.4 g
Φυτικές ίνες
14.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.9 g
Νάτριο
1902.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Espiraliza tu vida Colección Bienvenida
27 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 λεπτ.
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
1ωρ. 10 λεπτ.
Garbanzos con camote y espinacas
40 λεπτ.
Crumble estilo indio
1ωρ.
Tacos de canasta saludables
1ωρ. 50 λεπτ.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 λεπτ.
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 λεπτ.
Rollitos de lasaña con espinacas
1ωρ.
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
35 λεπτ.
Poke bowl alto en proteínas
1ωρ.