Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte500 - 600 g
-
d'huile végétale40 g
-
gousse d'ail1
-
de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées250 g
-
gousses d'ail2
-
d'oignons nouveaux50 g
-
de piment séché en flocons2 - 3 pincées
-
de jus de citron20 g
-
de sauce ponzu40 g
-
de sucre roux1 c. à café
-
de sel2 - 3 pincées
-
de poivre blanc moulu2 - 3 pincées
-
graines de sésame blanc pour la finition
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
169.7 kcal /
709.9 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
8.4 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
652.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Le Découpe-Spirale
30 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Riz au curry vert et aux crevettes
30 λεπτ.
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 λεπτ.
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 λεπτ.
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 λεπτ.
Pastalaya comme en Louisiane
1ωρ.
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 λεπτ.
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 λεπτ.
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 λεπτ.
Fondue de poireaux, moules et coques
1ωρ.
Courgette ronde farcie de brandade
1ωρ. 25 λεπτ.
Saumon au fenouil
40 λεπτ.
Lasagne de la mer
1ωρ.