Συσκευές & Αξεσουάρ
Sandwich de spaghetti de légumes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
600 - 700 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
2 œufs
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
1 gousse d'ail
-
80 g de tomates séchées égoutté
-
5 g de coriandre fraîche
-
400 g de filet de dinde, sans peau coupés en morceaux
-
1 c. à café de poivre noir moulu
-
8 c. à soupe de guacamole
-
40 g d'épinards frais
-
4 tranches de cheddar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1045.3 mg
Πρωτεΐνη
38.3 g
Θερμίδες
2251.9 kJ /
538.2 kcal
Λιπαρά
22.7 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
47.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Le Découpe-Spirale
30 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet rôti et légumes au cidre
1 h 45 min
Gumbo de poulet façon cajun
35 min
Tajine d'agneau sucré (m'rozia)
3 h 15 min
Waterzoï de poulet
1 h 10 min
Hamburger au canard
4 h
Paupiettes de porc aux figues sèches et aux noix
1 h
Cassoulet toulousain
1 h 40 min
Parmentier de canard, panais et carotte
1 h 10 min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 h 5 min
Tajine d'agneau aux coings
1 h
Poulet mariné et pain pita
2 h 50 min
Travers de porc à la coréenne et minitortillas
4 h 10 min