
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de cebolla roja70 g
-
de pimiento verde en trozos de 5 cm150 g
-
de pimiento rojo en trozos de 5 cm150 g
-
de pepino con piel (1 pepino)150 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 g
-
de queso feta150 g
-
de tomate en gajos200 - 250 g
-
de aceitunas negras sin hueso100 g
-
de aceite de oliva virgen extra60 g
-
de vinagre30 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
304.7 kcal /
1274 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
25.9 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.3 g
Νάτριο
827.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Accesorio Cortador+ de Thermomix®
70 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartar dos salmones
20 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Minitacos vegetarianos
50 λεπτ.
Causa limeña de atún
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.