Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra

Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra

4.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de cebolla roja
    70 g
  • de pimiento verde en trozos de 5 cm
    150 g
  • de pimiento rojo en trozos de 5 cm
    150 g
  • de pepino con piel (1 pepino)
    150 g
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    10 g
  • de queso feta
    150 g
  • de tomate en gajos
    200 - 250 g
  • de aceitunas negras sin hueso
    100 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    60 g
  • de vinagre
    30 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 304.7 kcal / 1274 kJ
Πρωτεΐνη 7.3 g
Λιπαρά 25.9 g
Υδατάνθρακες 12.5 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.3 g
Νάτριο 827.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων