Spicy tuna dip

Spicy tuna dip

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

10 portions

Υλικά

canned tuna in oil with chilli
180 g
red onion cut into pieces
40 g
garlic cloves
2
water crackers
55 g
tomato paste
90 g
red wine vinegar
20 g
Aleppo pepper or dried chilli flakes
¼ tsp
extra virgin olive oil
60 g
sea salt
¼ tsp
pitted Kalamata olives
30 g
anchovy fillets (προαιρετικό πεδίο) in oil
3

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 119.2 kcal / 498.7 kJ

Πρωτεΐνη 5.9 g

Λιπαρά 8.2 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 194.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Big Mac-style sauce

Big Mac-style sauce

4hod.

Miso dressing

Miso dressing

5min

Sambal kacang (peanut sauce)

Sambal kacang (peanut sauce)

35min

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45min

Gluten free barbecue sauce

Gluten free barbecue sauce

50min

Tartare sauce

Tartare sauce

10min

Brinjal (eggplant pickle)

Brinjal (eggplant pickle)

1hod. 30min

Greek Fava dip

Greek Fava dip

50min

Tapenade

Tapenade

10min

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

10min

Gochujang (Korean chilli paste) marinade

Gochujang (Korean chilli paste) marinade

10min

Ginger beer and sesame dipping sauce (for dumplings)

Ginger beer and sesame dipping sauce (for dumplings)

10min

Εμφάνιση όλων