Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

4.6 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Möhren geschält, in Scheiben (0,5-1 cm), siehe Tipp
300 g
Öl
70 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Sonnenblumenkerne
30 g
glatte Petersilie abgezupft
20 g
Knoblauchzehe
1
Wasser
350 g
Gnocchi (aus dem Kühlregal)
500 g
Prinzessbohnen frisch, in Stücken (3-4 cm)
150 g
150 g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (3-4 cm)
Erbsen, frisch
100 g
100 g Erbsen, TK, aufgetaut
Frühlingszwiebeln
20 g
Rucola
50 g
rote Zwiebel halbiert, in dünnen Ringen
40 g
Mozzarella abgetropft, in Würfeln (1 cm)
125 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1235.6 mg

Πρωτεΐνη 16.2 g

Θερμίδες 2244 kJ / 536.3 kcal

Λιπαρά 39.1 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 55.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

So frisch! 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Erbsen-Zucchini-Küchlein

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1ωρ.

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

40 λεπτ.

Türkisches Gemüse

Türkisches Gemüse

30 λεπτ.

Indische Wraps

Indische Wraps

30 λεπτ.

Eier-Curry

Eier-Curry

45 λεπτ.

Nudeln mit Pilz-Pesto

Nudeln mit Pilz-Pesto

30 λεπτ.

Gnocchi di patate

Gnocchi di patate

1ωρ. 30 λεπτ.

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

50 λεπτ.

Vegetarische „Bacon“ Bombs

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24ωρ.

Zucchini-Rosenkohl-Pashtida

Zucchini-Rosenkohl-Pashtida

1ωρ.

Veggie-Ramen mit Ei

Veggie-Ramen mit Ei

2ωρ. 10 λεπτ.

Vacherin mit Kräutern und Kartoffeln

Vacherin mit Kräutern und Kartoffeln

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων