Galettes de poisson thaïes

Galettes de poisson thaïes

3.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
15 pièces

Υλικά

  • 10 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
  • 25 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
  • 500 g de filet de poisson blanc, sans la peau
  • 1 c. à soupe de pâte de curry vert
  • 1 œuf battu
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 15 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
  • 50 g de farine de riz
  • 200 g d'huile de friture
  • 2 citrons verts en quartiers, pour la finition

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 174 kcal / 727.9 kJ
Πρωτεΐνη 7.8 g
Λιπαρά 14.4 g
Υδατάνθρακες 4.2 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 145.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων