
Συσκευές & Αξεσουάρ
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
udek z kurczaka, ze skórą, z kością6 - 8
-
papryki słodkiej, mielonej1 - 2 łyżki
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki30 g
-
ząbki czosnku3
-
masła plus 2 łyżki20 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu120 g
-
wody150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
tymianku, suszonego¾ łyżeczki
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 ½ łyżeczki
-
liści szpinaku baby, świeżych50 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
982.3 kcal /
4109.9 kJ
Πρωτεΐνη
60.1 g
Λιπαρά
79.4 g
Υδατάνθρακες
5.5 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
29.6 g
Νάτριο
557.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.