Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem

Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem

4.8 1.0K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • udek z kurczaka, ze skórą, z kością
    6 - 8
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 - 2 łyżki
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • ząbki czosnku
    3
  • masła plus 2 łyżki
    20 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    120 g
  • wody
    150 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • tymianku, suszonego
    ¾ łyżeczki
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 ½ łyżeczki
    1 ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej
  • liści szpinaku baby, świeżych
    50 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 982.3 kcal / 4109.9 kJ
Πρωτεΐνη 60.1 g
Λιπαρά 79.4 g
Υδατάνθρακες 5.5 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 29.6 g
Νάτριο 557.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων