Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
-
2 cdas de aceite de oliva
-
2 cdas de paprika, ahumada y molida
-
1 cda de ajo en polvo
-
1 cda de sal
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
1 cda de orégano seco
-
125 g de aguacate
-
50 g de aceite de oliva
-
25 g de agua
-
40 g de jugo de limón amarillo
-
5 g de perejil hojas y tallos
-
5 g de cilantro fresco hojas y tallos
-
1 diente de ajo
-
240 g de pepino en rodajas
-
50 g de queso feta desmenuzado
-
hojas de menta frescas para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
540.2 kcal /
2260.3 kJ
Πρωτεΐνη
15.3 g
Λιπαρά
39.6 g
Υδατάνθρακες
40.2 g
Φυτικές ίνες
14.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Νάτριο
3918.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Delicias bajas en IG
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tabule de quinoa
10 λεπτ.
Pescado para taquear
25 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada fresca de quinoa
25 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Coctel de champiñones
20 λεπτ.
Empanadas argentinas
1ωρ. 50 λεπτ.
Tortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Sándwiches de ensalada de pollo
50 λεπτ.
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ.
Aguacates rellenos de atún
20 λεπτ.