Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową

Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową

4.2 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • bułki tartej
    180 g
  • kiełbasy drobiowej pokrojonej w 1 cm plastry
    200 g
  • sera cheddar pokrojonego na kawałki
    150 g
    150 g sera żółtego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
  • wody
    500 g
  • różyczek kalafiora
    300 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    120 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
    5 g
  • jajko
    1
  • soli
    1 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • selera naciowego (προαιρετικό πεδίο) pokrojonego na 2 cm kawałki
    20 g
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    ½ - 1
  • boczku wędzonego, surowego pokrojonego w 0,5 cm kostkę
    100 g
  • oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
    20 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    400 g
  • ziół prowansalskich, suszonych
    1 łyżeczka
  • majeranku, suszonego
    ¾ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 713.6 kcal / 2985.5 kJ
Πρωτεΐνη 31.2 g
Λιπαρά 44.1 g
Υδατάνθρακες 50.7 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 16.1 g
Νάτριο 1766.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων