Polenta cremosa com ragu de cogumelos

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

3.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 41 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porções

Υλικά

milho de pipoca
200 g
água
1200 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta do reino branca em pó
3 pitadas de
cogumelos shimeji branco limpos
150 g
cogumelos shimeji preto limpos
150 g
tomate sweet grape cortados ao meio
150 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
tomilho fresco, só as folhas
2 ramos de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 1475.3 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1007.5 kJ / 240.8 kcal

Λιπαρά 5.1 g

Φυτικές ίνες 8.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 42.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Comidas de Inverno 13 Συνταγές
Διεθνώς

Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparregado à moda da Beira

50 λεπτ.

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 λεπτ.

Salada verde com vinagreta de manjericão

30 λεπτ.

Esparregado de feijão-verde

45 λεπτ.

Arroz de linguiça e castanhas

30 λεπτ.

Bulgur de laranja com legumes assados

1ωρ.

Puré de batata e legumes

40 λεπτ.

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 λεπτ.

Magusto

50 λεπτ.

Puré de couve-flor com trufa

25 λεπτ.

Arroz de grelos

45 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων