Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
Garbanzos crujientes
-
de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos120 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de pimentón2 cucharadas
-
de ajo en polvo1 cucharada
-
de sal1 cucharada
-
de pimienta molida1 cucharadita
-
de orégano seco1 cucharada
Ensalada
-
de aguacate125 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de agua25 g
-
de zumo de limón40 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)5 ramitas
-
de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)5 ramitas
-
diente de ajo1
-
pepino en rodajas1
-
de queso feta50 g
-
hojas de menta fresca
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
647 kcal /
2706 kJ
Πρωτεΐνη
13.2 g
Λιπαρά
53 g
Υδατάνθρακες
39.3 g
Φυτικές ίνες
15.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.3 g
Νάτριο
3870.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min
Guisantes con jamón
30 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 Min
Hervido
40 Min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 Min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 Min
Revuelto de gulas con jamón
30 Min
Ensalada de arroz con mayonesa
30 Min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 Min