Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Hamburguesas keto con calabacitas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porción
Υλικά
-
180 g de harina de almendra
-
2 cdas de aceite de coco
-
4 huevos
-
1 cdita de polvo para hornear
-
1 cda de psyllium
-
1 cdita de aceite de coco
-
1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
-
3 ramitas de hojas de perejil fresco
-
1 diente de ajo
-
150 g de calabacita cortadas en rebanadas (4 cm)
-
300 g de carne molida de res
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
20 g aceite de oliva
-
50 g de ensalada mixta aprox. 6 hojas
-
100 g de jitomate cortado en rebanadas finas
-
60 g de queso cheddar cortado en 6 trozos
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
578.2 mg
Πρωτεΐνη
25.6 g
Θερμίδες
2415.5 kJ /
577.3 kcal
Λιπαρά
45.7 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
22.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Delicias Keto
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Paletillas de cordero asadas
2 Std. 40 Min
Pollo con mole almendrado
2 Std.
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 Min
Estofado de cerdo y pimientos de Padrón
40 Min
Tamales rancheros
2 Std.
Sukalki
2 Std.
Arrachera al café con salsa de alcaparras
30 Min
Bowl de pollo Shawarma
1 Std.
Pasta con albóndigas de carne
1 Std. 30 Min
Solomillo Wellington
2 Std.
Pollo guisado con langostinos y almejas
40 Min
Solomillo en costra de hojaldre
40 Min