Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Boulgour oriental
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 oignon coupé en deux
-
200 g de boulgour
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
20 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
600 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
203 kcal /
849.2 kJ
Πρωτεΐνη
7.1 g
Λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
45.3 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
31.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Saveurs d'Orient
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ratatouille
40min
Tajine végétarien
35min
Purée de pommes de terre
40min
Dhal de lentilles corail
40min
Boulgour à l'orientale
35min
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50min
Purée carotte-coco
40min
Crumble de tomates au couscous et au safran
45min
Riz zembrocal
55min
Curry d'aubergine
50min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Risotto au safran, pecorino et tomates
30min