Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6)

Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6)

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • kalarepy Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    1000 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    15 g
  • kolendry, świeżej tylko liście
    10 g
    10 g liści bazylii, świeżych
  • trybuli, świeżej (προαιρετικό πεδίο) tylko liście
    10 g
  • koperku, świeżego tylko liście
    5 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    80 g
    80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • masła pokrojonego na kawałki
    40 g
  • mleka
    500 g
  • mąki pszennej
    40 g
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • szynki parmeńskiej
    6 - 8 plastrów
    6 - 8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej
  • szczypiorku, świeżego posiekanego
    5 g
  • crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
    150 g
    150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    2 łyżeczki
  • cukru
    2 szczypty
  • awokado pokrojone w plastry
    1
  • cytryna (προαιρετικό πεδίο) pokrojona w plastry, do dekoracji
    1

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 366.4 kcal / 1533.1 kJ
Πρωτεΐνη 17.6 g
Λιπαρά 23.6 g
Υδατάνθρακες 25.3 g
Φυτικές ίνες 9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g
Νάτριο 1038.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων