Csirkés zöldséges gnocchi

Csirkés zöldséges gnocchi

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 adag

Υλικά

  • parmezán 3 cm-es darabokra vágva
    50 g
    50 g kemény sajt, 3 cm-es darabokra vágva
  • hagyma félbe vágva
    1
  • fokhagyma gerezd
    1
  • chili paprika, friss (προαιρετικό πεδίο) mag nélkül, darabokra vágva
    ½ - 1
  • étolaj
    20 g
  • cukkíni 1 cm-es szeletekre vágva
    200 g
  • kaliforniai paprika mag nélkül, 2 cm-es kockákra vágva
    1
  • csirkemell filé, bőr nélkül 2 cm-es darabokra vágva
    250 g
  • víz
    400 g
  • tejszín, min. 30% zsírtartalmú
    200 g
  • paradicsom püré (προαιρετικό πεδίο)
    20 g
  • zöldségleves alap
    1 tk
    1 zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
  • ½ tk
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • vegyes fűszerek, szárított pl. olasz, provence
    ½ - 1 tk
  • szerecsendió, őrölt (προαιρετικό πεδίο)
    2 csipet
  • burgonyakeményítő
    1 ek
    1 ek búzaliszt
  • hideg víz
    4 ek
  • gnocchi előrecsomagolt
    500 - 600 g
  • zöldborsó, konzerv (προαιρετικό πεδίο) sós léből lecsepegtetve (1 kis doboz)
    150 g

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 607.5 kcal / 2541.8 kJ
Πρωτεΐνη 28.3 g
Λιπαρά 30 g
Υδατάνθρακες 56.6 g
Φυτικές ίνες 6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.6 g
Νάτριο 861.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων