Gyros-Hackbällchen mit bunten Cherry-Tomaten und Reis

4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Brötchen, altbacken in Stücken (ca. 3 cm)
    50 g
  • Rinderhackfleisch
    500 g
  • Ei
    1
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Gyrosgewürz
    3 TL
  • Senf, mittelscharf
    1 geh. TL
  • Cherry-Tomaten gemischt, halbiert
    600 g
  • rote Zwiebel in Würfeln (ca. 1,5 cm)
    60 g
  • gelbe Paprika in Stücken (2-3 cm)
    150 - 180 g
  • Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
    100 g
  • Reis
    350 g
  • Wasser
    700 g
  • Öl und etwas mehr
    2 EL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Feta zerbröselt
    200 g
    200 g Hirtenkäse, zerbröselt

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1271 mg
Πρωτεΐνη 27 g
Θερμίδες 2710 kJ / 648 kcal
Λιπαρά 33 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 61 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων