
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Olivenöl30 g
-
Paradeiser, reif geviertelt350 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Garnieren1 TL
-
Zucker (siehe Tipp, optional)5 - 10 g
-
Balsamico-Essig2 TL
-
Avocados reif, Fruchtfleisch in Stücken (ca. 2-4 Avocados, je nach Größe)400 g
-
Weißweinessig10 g
-
Eier (Größe M) kalt4
-
Wasser1000 g
-
Schwarzbrot4 Scheiben
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
418 kcal /
1751 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
1415 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

5 Zutaten
15 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνItalienische Frittata
35 λεπτ.
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 λεπτ.
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 λεπτ.
Buttermilch-Waffeln
30 λεπτ.
Schnelles Trinkmüsli
5 λεπτ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer
15 λεπτ.
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 λεπτ.
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 λεπτ.
Eierspeis to go
30 λεπτ.
Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck
50 λεπτ.
Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise
55 λεπτ.