Spaghetti Muffins

Spaghetti Muffins

3.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 piece

Υλικά

Cheese Filling

non-stick spray oil
Parmesan cheese
30 g
egg, large (65-70 g)
2
butter, unsalted softened to room temperature
60 g

Pasta

water
1135 g
salt
1 ½ teaspoon
pasta, dried, type spaghetti whole wheat
225 g

Sauce

onion
60 g
tomato sauce (approx. 1 can)
225 g
parsley, dried
½ teaspoon
oregano, dried
¼ teaspoon
garlic powder
¼ teaspoon
onion powder
¼ teaspoon
salt
¼ teaspoon
extra virgin olive oil
15 g
mozzarella cut into pieces (1 in.)
115 g
cottage cheese
170 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 8.8 g

Θερμίδες 709.5 kJ / 169.6 kcal

Λιπαρά 8.9 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 14.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lunch Box 7 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potato Pancakes

Potato Pancakes

45 λεπτ.

Cauliflower Gratin

Cauliflower Gratin

55 λεπτ.

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

45 λεπτ.

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1ωρ. 25 λεπτ.

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Καμία βαθμολογία

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

Καμία βαθμολογία

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

Καμία βαθμολογία

Vegan Burgers

Vegan Burgers

Καμία βαθμολογία

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Καμία βαθμολογία

Vegan Eggplant Massaman Curry

Vegan Eggplant Massaman Curry

Καμία βαθμολογία

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων