
Συσκευές & Αξεσουάρ
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
πατάτες Κύπρου μεσαίου μεγέθους, με τις άκρες κομμένες. Εάν είναι μεγάλες, κόψτε τις σε κυκλικό σχήμα έτσι ώστε να χωρούν στην υποδοχή.800 γρ.
-
νερό για πατάτες
-
σκόρδο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
μαϊντανό, αποξηραμένο1 κ.γλ.
-
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη½ κ.γλ.
-
αλάτι, ψιλό συν 1 πρέζα½ κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 γρ.
-
γιαούρτι150 γρ.
-
μαγιονέζα20 γρ.
-
κέτσαπ20 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
149.4 kcal /
625 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
26.3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
265.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Καθημερινά πιάτα
14 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤορτίγιες με κινόα
Değerlendirme yok
Γεμιστά κεραστικά black & white
Değerlendirme yok
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1sa
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 dk
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1sa 10 dk
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Değerlendirme yok
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 dk
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Değerlendirme yok
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
Değerlendirme yok
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2sa
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2sa 30 dk
Σκορδόψωμο
3sa 30 dk