Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
700 g dyni piżmowej Ø 4-5 cm, pokrojonej na kawałki, (patrz wskazówka)
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych
-
250 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki250 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
300 g białej kiełbasy, surowej wyciśniętej z osłonek, pokrojonej na kawałki
-
150 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1317.3 mg
Πρωτεΐνη
23.3 g
Θερμίδες
2354.3 kJ /
562.7 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM5)
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGęś faszerowana
4ωρ. 50 λεπτ.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 λεπτ.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 λεπτ.
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 λεπτ.
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1ωρ. 25 λεπτ.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 λεπτ.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2ωρ.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ωρ.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 λεπτ.
Jajka po szkocku
1ωρ. 25 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.