
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo crocante con salsa de piña agridulce
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de hojuelas de maíz sin endulzar (cornflakes)
Salsa
-
100 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de maravilla
-
300 g de piña fresca cortada en trozos de 3 cm
-
50 g de vinagre blanco
-
100 g de jugo de naranja
-
50 g de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta de cayena molida (opcional)
-
1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
-
2 cucharadas de agua
Pollo
-
400 g de pechuga de pollo deshuesada, sin piel cortada en tiras de 2 cm x 5 cm
-
1 ½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
2 huevos batidos
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta
-
200 g de harina
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
453.9 kcal /
1899 kJ
Πρωτεΐνη
24.1 g
Λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
72.6 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
1321.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Empezando a celebrar
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGyozas (empanadillas japonesas)
1ωρ.
Bombones de sushi
1ωρ. 10 λεπτ.
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con tofu
25 λεπτ.
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1ωρ. 15 λεπτ.
Mini muffins de salmón y eneldo al vapor
45 λεπτ.
Tortilla de patatas mediterránea
40 λεπτ.
Ensalada de pollo con aguacate
30 λεπτ.
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
9ωρ. 30 λεπτ.
Nuggets de pollo
20 λεπτ.