Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo picante con manzana dulce
                
                Προετοιμασία 30 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
- 
          60 g de aceite de oliva
 - 
          170 g de cebolla morada, cortada en trozos (2 cm)170 g de cebolla amarilla cortada en trozos (2 cm)
 - 
          130 - 150 g de zanahoria cortada en rebanadas (1-2 cm)
 - 
          70 - 90 g de rama de apio cortado en rebanadas (0,5-1 cm)
 - 
          10 g de mantequilla clarificada
 - 
          200 g de manzana (cualquier tipo) (de pulpa dura, por ejemplo Granny Smith, Fuji, Pink Lady), sin corazón, cortadas en trozos (2 cm)
 - 
          15 g de azúcar
 - 
          ¼ - ½ cdita de canela en polvo (προαιρετικό πεδίο)
 - 
          2 diente de ajo
 - 
          500 g de filete de pechuga de pollo sin piel, sin hueso, cortadas en tiras (1,5 cm x 3-4 cm), secadas con papel de cocina500 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel cortadas en tiras (1,5 cm x 3-4 cm), secadas con papel de cocina
 - 
          125 g de vino blanco
 - 
          1 cdita de fécula de maíz
 - 
          1 cda de pasta de chile rojo coreano
 - 
          2 cdas de azúcar
 - 
          2 - 3 piezas de chile, fresco al gusto
 - 
          2 - 3 pizcas de sal
 - 
          1 pizca de pimienta negra molida
 
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        543 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        19.9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1899 kJ  / 
                        453.9 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        27.9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.7 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        6.4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        28.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Swicy
                        5 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochito
50 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Solomillo Wellington
2ωρ.
Sandwich de albóndigas de pollo
30 λεπτ.
Banh mi (tortas de res vietnamitas)
1ωρ. 15 λεπτ.
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 λεπτ.
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50 λεπτ.
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Jardinera de carne y beicon
45 λεπτ.