Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo picante con manzana dulce
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones
Υλικά
-
60 g de aceite de oliva
-
170 g de cebolla morada, cortada en trozos (2 cm)170 g de cebolla amarilla cortada en trozos (2 cm)
-
130 - 150 g de zanahoria cortada en rebanadas (1-2 cm)
-
70 - 90 g de rama de apio cortado en rebanadas (0,5-1 cm)
-
10 g de mantequilla clarificada
-
200 g de manzana (cualquier tipo) (de pulpa dura, por ejemplo Granny Smith, Fuji, Pink Lady), sin corazón, cortadas en trozos (2 cm)
-
15 g de azúcar
-
¼ - ½ cdita de canela en polvo (προαιρετικό πεδίο)
-
2 diente de ajo
-
500 g de filete de pechuga de pollo sin piel, sin hueso, cortadas en tiras (1,5 cm x 3-4 cm), secadas con papel de cocina500 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel cortadas en tiras (1,5 cm x 3-4 cm), secadas con papel de cocina
-
125 g de vino blanco
-
1 cdita de fécula de maíz
-
1 cda de pasta de chile rojo coreano
-
2 cdas de azúcar
-
2 - 3 piezas de chile, fresco al gusto
-
2 - 3 pizcas de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
543 mg
Πρωτεΐνη
19.9 g
Θερμίδες
1899 kJ /
453.9 kcal
Λιπαρά
27.9 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
28.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Swicy
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFideos con salsa boloñesa
40min
Pollo Venezolano con arepas
40min
"Marry me" chicken pasta
35min
Pollo kung pao
45min
Tortas ahogadas de pollo
30min
Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)
1h 20min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30min
Estofado cremoso de pollo en mostaza
40min
Lasaña light de calabacitas
1h
Salteado de pollo y nueces
35min
Pavo en mole de frutas secas
2h
Bowl de pollo Shawarma
1h