Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
marchewki pokrojonej na kawałki50 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g
-
wody1050 g
-
soli plus 1 szczypta1 łyżeczka
-
kaszy gryczanej, prażonej50 g
-
pieczarek pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)140 g
-
cebuli30 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
koncentratu pomidorowego15 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
chili, mielonego1 szczypta
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
369.5 kcal /
1545.8 kJ
Πρωτεΐνη
12.5 g
Λιπαρά
12.2 g
Υδατάνθρακες
58.6 g
Φυτικές ίνες
11.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
2599.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pierogi ruskie
1ωρ. 30 λεπτ.
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1ωρ.
Pierogi z serem i jagodami
1ωρ. 15 λεπτ.
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 λεπτ.
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 λεπτ.
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 λεπτ.
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 λεπτ.
Placki ziemniaczane
45 λεπτ.
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2ωρ.
Zapiekanka twarogowa z owocami
1ωρ.
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 λεπτ.
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 λεπτ.