Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

4.5 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
1 porcja

Υλικά

  • bakłażan (ok. 250 g)
    1
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    1 szczypta
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
    1 szczypta
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    10 g
  • sera feta pokruszonego
    50 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • ząbek czosnku
    1
  • krojonych pomidorów, z puszki
    200 g
  • papryki wędzonej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • ziół prowansalskich, suszonych
    ½ łyżeczki
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 421.2 kcal / 1762.4 kJ
Πρωτεΐνη 15.3 g
Λιπαρά 22.2 g
Υδατάνθρακες 48.5 g
Φυτικές ίνες 20.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Νάτριο 1064.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων