Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Poulet entier et ratatouille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
40 g d'huile d'olive
-
20 g de moutarde
-
1 c. à café de sel et 1-2 pincées
-
1 c. à café de poivre noir moulu et 1-2 pincées
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 poulet (1200 g)
-
250 g d'oignons coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de poivrons verts coupés en morceaux (2-3 cm)
-
300 g de courgettes coupées en quatre, puis en cubes (environ 1 cm)
-
400 g de tomates entières pelées au jus
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
217.4 kcal /
909.7 kJ
Πρωτεΐνη
7.1 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
20.6 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Νάτριο
925.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Friteuse à air
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3ωρ. 30 λεπτ.
Poulet en robe de jambon, sauce chasseur
1ωρ. 10 λεπτ.
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30 λεπτ.
Poivrons farcis au bœuf et au riz
45 λεπτ.
Galettes d'Izmir
1ωρ. 5 λεπτ.
Tajine de poulet au citron confit
3ωρ.
Aubergines farcies aux chipolatas
1ωρ. 10 λεπτ.
Filet mignon de porc au confit d'oignons
45 λεπτ.
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 λεπτ.
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4ωρ.
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1ωρ. 5 λεπτ.
Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes
1ωρ.