
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
1 poulet (environ 1 kg)
-
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale
-
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
-
poivre moulu
-
30 g de parmesan en morceaux
-
1300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule émietté
-
1 pincée de safran
-
1 c. à café de sel et un peu pour le poulet
-
200 g de riz basmati
-
300 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
2 c. à soupe de beurre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
675.5 mg
Πρωτεΐνη
48.3 g
Θερμίδες
3215.9 kJ /
768.6 kcal
Λιπαρά
48.1 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.3 g
Υδατάνθρακες
34.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Friteuse à air
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1ωρ. 45 λεπτ.
Gratin de patate douce, poulet fumé
1ωρ.
Gratin de courge et chorizo
1ωρ. 15 λεπτ.
Veau à la crème et aux morilles
40 λεπτ.
Entrecôte et risotto aux champignons
40 λεπτ.
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1ωρ.
Terrine de poulet aux pistaches
1ωρ. 15 λεπτ.
Poivrons farcis au bœuf et au riz
45 λεπτ.
Pommes de terre farcies façon raclette
35 λεπτ.
Filet mignon exotique
35 λεπτ.
Osso-buco
1ωρ. 20 λεπτ.
Moussaka
1ωρ. 45 λεπτ.