Nuggets de poulet et dip au parmesan

Nuggets de poulet et dip au parmesan

4.2 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
20 pièces

Υλικά

Le dip au parmesan
  • 30 g de parmesan en morceaux
  • 2 gousses d'ail
  • ½ c. à café de piment séché en flocons
  • 4 feuilles de basilic frais
  • 100 g de yaourt nature
  • 30 g de mayonnaise (προαιρετικό πεδίο)
  • 10 g de jus de citron
  • 2 pincées de poivre moulu
Les nuggets de poulet
  • 350 g d'escalope de poulet, sans peau coupée en morceaux (2 cm)
  • 2 c. à soupe de fécule de maïs
  • 40 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 4 - 6 pincées de poivre moulu
  • 150 g d'eau minérale gazeuse froide
  • 1 œuf
  • 80 g de farine de pois chiche et 2-3 c. à soupe pour la fariner
  • 1 c. à café de bicarbonate de sodium
  • huile végétale pour la friture

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 96.3 kcal / 402.9 kJ
Πρωτεΐνη 5.8 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 3.8 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 112.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων