Poulpe "à Lagareiro"

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 1000 g de petites pommes de terre à chair ferme, avec leur peau et nettoyées
  • 100 g de gros sel
  • 100 g d'eau
  • 1 poulpe (environ 1000 g), coupé en gros morceaux
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 6 gousses d'ail
  • 20 g de coriandre fraîche
  • 100 g d'huile d'olive

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 481.1 kcal / 2013.1 kJ
Πρωτεΐνη 37.8 g
Λιπαρά 19.6 g
Υδατάνθρακες 38.2 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Νάτριο 6993.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων