Temaki Sushi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porcí

Υλικά

Rýže

50 gramů rýžového octa
15 gramů cukru
2 čajové lžičky soli
1000 gramů vody
300 gramů sushi rýže

Temaki sushi

10 plátků řasy nori (20 cm x 10 cm)
20 krevet, vařených, loupaných nebo syrových (rozříznutých podélně napůl, bez střívka)

100 gramů čerstvého tuňáka
směs zeleniny nakrájené na tyčinky (mrkev, okurka, avokádo atd.)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 91.3 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 903 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 41.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salát Boleslaw

Salát Boleslaw

10 dk

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 dk

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45 dk

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 dk

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1sa

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45 dk

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40 dk

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1sa

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 dk

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35 dk

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 dk

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

50 dk

Εμφάνιση όλων