Συσκευές & Αξεσουάρ
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα και τα τρυφερά κοτσάνια3 - 4 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)300 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
καστανή ζάχαρη10 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη2 πρέζες
-
εσκαλόπ μοσχαρίσια (λεπτά φιλετάκια)500 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
27.9 g
Θερμίδες
1021.1 kJ /
244.1 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Υδατάνθρακες
9.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα

Μαγικό
23 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜουσακάς
2ωρ.
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Καμία βαθμολογία
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 λεπτ.
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Καμία βαθμολογία
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 λεπτ.
Καλοκαιρινή μπολονέζ
45 λεπτ.
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Καμία βαθμολογία
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
Καμία βαθμολογία
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
Καμία βαθμολογία
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
1ωρ. 45 λεπτ.