Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

5.0 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • τυρί τσένταρ κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
    200 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • κρεμμύδια κομμένα σε τέταρτα (3-4 εκ.)
    200 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    60 γρ.
  • βοδινό κιμά
    500 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    50 γρ.
  • νερό
    70 γρ.
  • μίγμα μπαχαρικών για τάκος και φαχίτας (βλ. συμβουλές)
    20 - 30 γρ.
  • τραγανά τάκος
    10 - 12
  • μαρούλι iceberg ψιλοκομμένο, για σερβίρισμα
  • ντομάτες κομμένες σε κύβους, για σερβίρισμα
    2
  • ξινή κρέμα (sour cream) για σερβίρισμα
  • χυμό λάιμ για σερβίρισμα (προαιρετικά)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 1596.5 mg
Πρωτεΐνη 44.1 g
Θερμίδες 3344.8 kJ / 796.4 kcal
Λιπαρά 55.8 g
Φυτικές ίνες 6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 24.5 g
Υδατάνθρακες 26.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

4.5(37)

45 λεπτ.

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

4.3(34)

35 λεπτ.

Γιουβαρλάκια

Γιουβαρλάκια

4.4(66)

1ωρ. 20 λεπτ.

Μπιφτέκια γαλοπούλας

Μπιφτέκια γαλοπούλας

4.0(1)

30 λεπτ.

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

4.5(16)

1ωρ. 20 λεπτ.

Κοτόπουλο tikka masala

Κοτόπουλο tikka masala

Καμία βαθμολογία

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

4.0(2)

30 λεπτ.

Χοιρινά μάγουλα με μπύρα

Χοιρινά μάγουλα με μπύρα

Καμία βαθμολογία

Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες

Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Καμία βαθμολογία

Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

Καμία βαθμολογία

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων