Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

5.0 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • τυρί τσένταρ κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
    200 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • κρεμμύδια κομμένα σε τέταρτα (3-4 εκ.)
    200 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    60 γρ.
  • βοδινό κιμά
    500 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    50 γρ.
  • νερό
    70 γρ.
  • μίγμα μπαχαρικών για τάκος και φαχίτας (βλ. συμβουλές)
    20 - 30 γρ.
  • τραγανά τάκος
    10 - 12
  • μαρούλι iceberg ψιλοκομμένο, για σερβίρισμα
  • ντομάτες κομμένες σε κύβους, για σερβίρισμα
    2
  • ξινή κρέμα (sour cream) για σερβίρισμα
  • χυμό λάιμ για σερβίρισμα (προαιρετικά)

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 796.4 kcal / 3344.8 kJ
Πρωτεΐνη 44.1 g
Λιπαρά 55.8 g
Υδατάνθρακες 26.9 g
Φυτικές ίνες 6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 24.5 g
Νάτριο 1596.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων