Συσκευές & Αξεσουάρ
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                4 μερίδες
              
            Υλικά
- 
          κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
- 
          καρότα κομμένα σε κομμάτια120 γρ.
- 
          80 γρ. σελινόριζα, κομμένη σε κομμάτιασέλερι (κλωνάρι σέλινου), κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
- 
          ρίζα μαϊντανού κομμένη σε κομμάτια60 γρ.
- 
          σκελίδες σκόρδο2
- 
          λάδι30 γρ.
- 
          νερό650 γρ.
- 
          μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα κομμένα σε λωρίδες (0,5-1 εκ.)500 γρ.
- 
          φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
- 
          κόκκους μπαχάρι3
- 
          πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
- 
          πάπρικα, καυτερή½ κ.γλ.
- 
          λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
- 
          τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο¼ κ.γλ.
- 
          μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
- 
          αλάτι1 κ.γλ.
- 
          πελτέ ντομάτας15 γρ.
- 
          μαντζουράνα, αποξηραμένη2 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
                    Νάτριο
                    
                        670 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        663 kJ  / 
                        159 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        6 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        0.8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        19 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
                        209 Συνταγές
Ελλάδα
                    
                  Ελλάδα
 
                      
                        Μοναδικό
                        28 Συνταγές
Ελλάδα
                    
                  Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΦακές σούπα
1ωρ. 10 λεπτ.
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1ωρ. 10 λεπτ.
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 λεπτ.
Ψαρόσουπα
40 λεπτ.
Κολοκυθόσουπα
35 λεπτ.
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1ωρ.
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Καμία βαθμολογία
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 λεπτ.
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Καμία βαθμολογία
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10 λεπτ.
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 λεπτ.
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 λεπτ.
 
                     
                     
                        
                       
                                    