Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 gramos

Υλικά

200 g de jitomate cherry reducido a la mitad
1 ½ cdita de sal
2 pizca de pimienta molida
400 g de chícharo

400 g de chícharo chino, congelado, descongelado
50 g de aceite de oliva
150 g de queso feta desmenuzado
6 piezas de tortillas de harina integral

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 gramos

Νάτριο 7076.3 mg

Πρωτεΐνη 68.3 g

Θερμίδες 8668.8 kJ / 2071.9 kcal

Λιπαρά 105.8 g

Φυτικές ίνες 29.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 33.2 g

Υδατάνθρακες 217.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Maravilla: Modo Magia 29 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brazo de patata

45 Min

Falafel

1 Std.

Ensalada con trigo tierno

30 Min

Ceviche peruano

1 Std. 15 Min

Totopos con requesón

1 Std. 20 Min

Ensalada gaucha

20 Min

Ensalada de pasta integral

25 Min

Mini-frittatas

40 Min

Ensalada de patata con salmón y aguacate

45 Min

Nigiri sushi

1 Std.

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 Min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 Min

Εμφάνιση όλων