
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sült lazac joghurtos öntettel
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 adag
Υλικά
Lazac
-
lazacfilé, friss (kb. 1/2 kg), bőrös1
-
tengeri só1 - 2 csipet
-
feketebors, őrölt1 - 2 csipet
-
extra szűz olívaolaj1 ek
Joghurtos öntet
-
fokhagyma gerezd1
-
tengeri só½ tk
-
joghurt200 g
-
tahini50 g
-
citrom csak a leve½
Diós morzsa
-
dióbél80 g
-
koriander, friss csak levelek (kb. 1 csokor)20 g
-
menta, friss csak levelek2 ág
-
chili, hosszú piros tetszés szerint kimagozva és félbevágva1 - 2
-
vöröshagyma¼
-
citromlé30 g
-
Sumac szömörce1 tk
-
extra szűz olívaolaj2 tk
-
tengeri só ízlés szerint
-
feketebors, őrölt ízlés szerint
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 adag
Νάτριο
1466.2 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1979.3 kJ /
473.1 kcal
Λιπαρά
33.6 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Sensor
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGarnélás szaganaki fetával
35 λεπτ.
Citromos spagetti marinált lazaccal
50 λεπτ.
Garnélás Chili
Καμία βαθμολογία
Halrudacskák
Καμία βαθμολογία
Paella garnélával és chorizóval
45 λεπτ.
Skandináv tízórai zsemle
Καμία βαθμολογία
Füstölt lazacszeletek
Καμία βαθμολογία
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Καμία βαθμολογία
Halgombócok joghurtos szósszal
Καμία βαθμολογία
Párolt thai halpogácsák
Καμία βαθμολογία
Pisztráng hollandi mártással
50 λεπτ.
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45 λεπτ.