Συσκευές & Αξεσουάρ
Pinakbet
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
red onions quartered30 g
-
vegetable oil20 g
-
tomatoes cut into wedges50 g
-
pork mince, lean50 g
-
pumpkin cut in cubes (3 cm)150 g
-
Chinese long beans cut in pieces (3 cm)150 g
-
bitter gourd sliced in half, deseeded with white membrane removed and cut in pieces (1 cm)150 g
-
okra, fresh cut in half diagonally150 g
-
aubergines cut in pieces diagonally (2 cm)150 g
-
bagoong40 g
-
fish sauce15 g
-
sugar10 g
-
raw shrimp, peeled, deveined100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
616 mg
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
316.4 kJ /
75.6 kcal
Λιπαρά
3.4 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Filipino Favorites
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaramelised leek and feta tart
2ωρ. 25 λεπτ.
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1ωρ. 20 λεπτ.
Steel Cut Oats
35 λεπτ.
High Protein Egg Bake
20 λεπτ.
KL Hokkien Noodles
35 λεπτ.
Egg Salad Sandwiches
35 λεπτ.
Caprese Omelette
30 λεπτ.
Ham and Spinach Egg Wrap
40 λεπτ.
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30 λεπτ.
Pissaladière
1ωρ. 30 λεπτ.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1ωρ. 30 λεπτ.
Cauliflower Crust Pizza
1ωρ. 20 λεπτ.