Συσκευές & Αξεσουάρ
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
300 g kaszy kuskus
-
60 g oliwy z oliwek
-
850 g wody
-
3 łyżeczki soli
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
500 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 4 cm kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
-
80 g rzepy pokrojonej na 4 cm kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
-
1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
100 g rodzynek
-
240 - 260 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 szczypta nitek szafranu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
2026.6 mg
Πρωτεΐνη
37.6 g
Θερμίδες
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Λιπαρά
44.5 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
104.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
210 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 λεπτ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 λεπτ.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM6)
40 λεπτ.
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 λεπτ.
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1ωρ. 10 λεπτ.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 λεπτ.
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1ωρ. 25 λεπτ.
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35 λεπτ.
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 λεπτ.
Placki z dyni i kurczaka
40 λεπτ.
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 λεπτ.