Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
water42 oz
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
long-grain white rice (12-16 minutes cooking time)9 oz
-
large eggs2
-
carrots diced4 oz
-
zucchini diced10 oz
-
frozen peas3 ½ oz
-
tuna, canned in oil (weight includes oil), drained and flaked6 oz
-
black or green olives pitted, whole or chopped3 ½ oz
-
pickles (gherkins), cut into slices½ - 1 oz
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes halved or quartered7
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
971.9 mg
Πρωτεΐνη
20.1 g
Θερμίδες
1788.9 kJ /
427.6 kcal
Λιπαρά
10.6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
62.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
The basic cookbook
177 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
The Basic Cookbook
176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Parmesan Risotto (TM6/7)
30 λεπτ.
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16ωρ.
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 λεπτ.
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1ωρ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30 λεπτ.
Gochujang Ramen Noodles
30 λεπτ.
Korean Barbecue Chicken with Rice
45 λεπτ.
Chicken Pesto Tagliatelle
1ωρ. 5 λεπτ.
Spaghetti Carbonara
40 λεπτ.
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 λεπτ.
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1ωρ. 25 λεπτ.