Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
water42 oz
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
long-grain white rice (12-16 minutes cooking time)9 oz
-
large eggs2
-
carrots diced4 oz
-
zucchini diced10 oz
-
frozen peas3 ½ oz
-
tuna, canned in oil (weight includes oil), drained and flaked6 oz
-
black or green olives pitted, whole or chopped3 ½ oz
-
pickles (gherkins), cut into slices½ - 1 oz
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes halved or quartered7
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
427.6 kcal /
1788.9 kJ
Πρωτεΐνη
20.1 g
Λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
62.8 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
971.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
The basic cookbook
177 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
The Basic Cookbook
176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 λεπτ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50 λεπτ.
Shrimp Orzo with Peas
30 λεπτ.
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
Καμία βαθμολογία
Spaghetti alla carbonara
30 λεπτ.
Pasta alla gricia
30 λεπτ.
Spaghettoni cacio e pepe
25 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.
Mushroom Fettuccini
40 λεπτ.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 λεπτ.
Risotto with Parmesan Cheese
30 λεπτ.