Stuffed Vegetables

2.9 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

zucchini (approx. 4.5 oz ea.)
2
eggplants (approx. 14 oz ea.)
2
white onions (approx. 4 oz ea.)
2
water
18 oz
extra virgin olive oil plus extra to grease and drizzle
½ oz
bread crumbs
3 ½ oz
fresh basil leaves
10
large egg
1
whole milk
1 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 520.7 mg

Πρωτεΐνη 10.5 g

Θερμίδες 1126.9 kJ / 269.4 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 11.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 43.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curried Lentils

5ωρ. 15 λεπτ.

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 λεπτ.

Lentil moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Loaded Potato Soup

30 λεπτ.

Smoky Black Bean Soup

35 λεπτ.

Palak Paneer

45 λεπτ.

Potato Pancakes

45 λεπτ.

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1ωρ. 25 λεπτ.

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 λεπτ.

Vegan "Beefy" Burger

1ωρ. 40 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

30 λεπτ.

Caponata

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων