Stuffed Vegetables

2.9 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

zucchini (approx. 4.5 oz ea.)
2
eggplants (approx. 14 oz ea.)
2
white onions (approx. 4 oz ea.)
2
water
18 oz
extra virgin olive oil plus extra to grease and drizzle
½ oz
bread crumbs
3 ½ oz
fresh basil leaves
10
large egg
1
whole milk
1 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 520.7 mg

Πρωτεΐνη 10.5 g

Θερμίδες 1126.9 kJ / 269.4 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 11.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 43.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Parmesan Risotto (TM6/7)

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 λεπτ.

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1ωρ. 35 λεπτ.

Cauliflower cheese

Cauliflower cheese

55 λεπτ.

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 λεπτ.

Cauliflower Steaks

Cauliflower Steaks

45 λεπτ.

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

16ωρ.

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

45 λεπτ.

Thai Green Curry and Lemongrass Rice

Thai Green Curry and Lemongrass Rice

1ωρ. 15 λεπτ.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 λεπτ.

Lemon Pasta

Lemon Pasta

35 λεπτ.

Potato Pancakes

Potato Pancakes

45 λεπτ.

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων