Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ensalada de quinoa con chauchas verdes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
hojas de albahaca fresca6
-
de orégano seco1 - 2 pellizcos
-
de aceite de oliva40 g
-
de agua700 g
-
180 g de chauchas frescas, planas, en mitadesde chauchas frescas redondas, en mitades180 g
-
de sal½ cucharadita
-
de quinoa en grano lavada150 g
-
de tomate en dados (2 cm)100 g
-
de aceitunas negras sin carozo en rodajas50 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
264.9 kcal /
1108.4 kJ
Πρωτεΐνη
6.5 g
Λιπαρά
14.1 g
Υδατάνθρακες
29.1 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
712.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vibrante vitalidad
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Scones
25 Min
Quiche integral de espinacas y jamón
2 Std.
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30 Min
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5 Min
Tosta de cangrejo y atún
10 Min
Berberechos al natural con limón
2 Std. 15 Min
Ensalada de tomate con ventresca
45 Min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12 Std. 40 Min
Aguachile de camarón
15 Min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2 Std. 40 Min
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1 Std. 45 Min
Pastel de atún
4 Std. 55 Min