Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
80 g de nueces en mitades
-
80 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
300 g pechuga de pollo entera sin piel ni huesos cortadas en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con toallitas de papel
-
2 - 3 pellizcos sal
-
150 g de damascos deshidratados sin carozo, en rebanadas (1 cm)150 g de durazno en rebanadas (1 cm)
-
15 g de mostaza
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
30 g de vinagre de sidra
-
2 - 3 pellizcos de azúcar
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
300 g de hojas de espinaca frescas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 2 porciones
Νάτριο
2131.5 mg
Πρωτεΐνη
85.7 g
Θερμίδες
12850.7 kJ /
3071.4 kcal
Λιπαρά
292.1 g
Φυτικές ίνες
15.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
42.6 g
Υδατάνθρακες
38.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sinfonía de sabores
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRollitos de repollo con salmón
1 godz.
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 min
Ensalada de pollo con quinoa
40 min
Ensalada de betabel
1 godz. 10 min
Tabule de quinoa
10 min
Matambre arrollado
24 godz.
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 min
Pudin de gambas, surimi y atún
4 godz. 20 min
Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada
40 min
Gambones al vapor con salsa picante
15 min