Skyrniczki z owocami

Skyrniczki z owocami

4.7 258 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 sztuk

Υλικά

50 g mieszanych owoców, świeżych np. borówek, wydrylowanych wiśni, malin
20 g masła miękkiego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
70 g ciastek owsianych

70 g ciastek pełnoziarnistych
2 jajka
50 - 60 g ksylitolu (patrz wskazówka)

40 g cukru
300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
40 g budyniu waniliowego, w proszku bez cukru (1 opakowanie)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 71.7 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 712.6 kJ / 170.3 kcal

Λιπαρά 8.6 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 18.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PO TRENINGU 10 Συνταγές
Πολωνία

Wysokobiałkowe przepisy 100 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarta z orzechami pekan

2ωρ. 30 λεπτ.

Kakaowy torcik z truskawkami

1ωρ.

Torcik Królowej Wiktorii

1ωρ.

Ciasto frangipane

1ωρ. 45 λεπτ.

Ciasto makowe

1ωρ.

Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami

45 λεπτ.

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1ωρ. 45 λεπτ.

Ciasto z serem ricotta

1ωρ. 20 λεπτ.

Torcik truskawkowo-serowy na zimno

6ωρ. 30 λεπτ.

Płynące ciasto czekoladowe (lava cake)

40 λεπτ.

Ciasteczka ślimaczki

2ωρ.

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων