Skyrniczki z owocami

4.6 281 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 sztuk

Υλικά

50 g mieszanych owoców, świeżych np. borówek, wydrylowanych wiśni, malin
20 g masła miękkiego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
70 g ciastek owsianych

70 g ciastek pełnoziarnistych
2 jajka
50 - 60 g ksylitolu (patrz wskazówka)

40 g cukru
300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
40 g budyniu waniliowego, w proszku bez cukru (1 opakowanie)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 71.7 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 712.6 kJ / 170.3 kcal

Λιπαρά 8.6 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 18.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PO TRENINGU 10 Συνταγές
Πολωνία

Wysokobiałkowe przepisy 100 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dyniowe chlebki maślane

1 Std. 5 Min

Bułeczki-jabłka

2 Std. 30 Min

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

3 Std. 20 Min

Sernik z batatami i orzechami pekan

10 Std.

Choinki z piernika

2 Std. 30 Min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 Std. 45 Min

Ciastka z czerwoną porzeczką

30 Min

Ciasteczka whoopie pies

1 Std. 45 Min

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1 Std. 10 Min

Tarta czekoladowa z bitą śmietaną

2 Std. 30 Min

Czekoladowe kąski z orzechami

1 Std.

Ciasto z trzech rodzajów czekolady

3 Std.

Εμφάνιση όλων