Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
olej do natłuszczenia
-
płatków owsianych, górskich60 g
-
siemienia lnianego10 g
-
cukinii obranej, pokrojonej na kawałki100 g
-
30 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych, plus dodatkowo 10 sztukwiśni, świeżych bez pestek, plus dodatkowo 10 sztuk30 g
-
120 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)mleka120 g
-
kakao naturalnego, niesłodzonego10 g
-
2 - 3 łyżki ksylitoluerytrytolu2 - 3 łyżki
-
soli1 szczypta
-
gorzkiej czekolady grubo posiekanej2 kostki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
592.9 kcal /
2480.8 kJ
Πρωτεΐνη
19.3 g
Λιπαρά
22.7 g
Υδατάνθρακες
90.4 g
Φυτικές ίνες
19.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Νάτριο
461.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1ωρ. 55 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Dżem borówkowy
45 λεπτ.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 λεπτ.
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 λεπτ.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1ωρ. 45 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Omlet z fetą i szpinakiem
15 λεπτ.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 λεπτ.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 λεπτ.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 λεπτ.
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9ωρ.