Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
rukoli20 g
-
batata pokrojonego w 1 cm plastry150 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia½ łyżeczki
-
soli3 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki½
-
limonki⅛
-
wody400 g
-
jajko1
-
suszonych płatków chili1 szczypta
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
337.8 kcal /
1413.5 kJ
Πρωτεΐνη
11.7 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Νάτριο
634.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 Std. 55 Min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Dżem borówkowy
45 Min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 Min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 Min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 Std.
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 Min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9 Std.