
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nudelsalat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 Portionen
Υλικά
-
Naturjoghurt250 g
-
Zitronensaft30 g
-
Estragonsenf10 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen der Hendlwürfel3 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Honig1 geh. TL
-
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft250 g
-
Karotten (ca. 200 g), in Stücken2
-
Brokkoli in Röschen200 g
-
rote Paprikaschoten (ca. 200 g), in Stücken2
-
Wasser1000 g
-
Hühnerfilets ohne Haut, in Würfeln (1 cm)300 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt250 g
-
Nudeln, getrocknet (z.B. Farfalle)250 g
-
frischer Schnittlauch½ Bund
Διατροφή ανά 1 Portionen
Θερμίδες
256 kcal /
1070 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Most Wanted!
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegetarischer Reissalat
40 λεπτ.
Japanische Ramen Nudelsuppe
1ωρ. 40 λεπτ.
Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten
35 λεπτ.
One Pot Pasta
30 λεπτ.
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40 λεπτ.
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3ωρ.
Spaghetti
15 λεπτ.
Schnelle Spätzle
25 λεπτ.
Spaghetti Carbonara
35 λεπτ.
Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis
45 λεπτ.
Muschelpasta mit Kürbis und Speck
30 λεπτ.
Rotwein-Pilz-Risotto
35 λεπτ.