Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
40 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
-
150 g różyczek brokułu
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka migdałów, w płatkach
-
55 g mleczka kokosowego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
880.6 mg
Πρωτεΐνη
8.7 g
Θερμίδες
1336.4 kJ /
319.4 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
18.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 Min
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1 Std. 20 Min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 Min
Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa
1 Std. 5 Min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 Min
Żurek z rumienionym boczkiem
1 Std. 10 Min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 Min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1 Std. 45 Min
Szwajcarski krupnik
40 Min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 Std. 15 Min
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45 Min