Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
brown onions350 g
-
olive oil50 g
-
broccoli florets350 g
-
frozen edamame beans200 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water850 g
-
potatoes sliced (2 cm)600 g
-
courgettes unpeeled, sliced (2 cm)300 g
-
red onions cut in eighths300 g
-
butternut squash peeled, cut in pieces200 g
-
red pepper sliced (1 cm)300 g
-
fresh salmon fillet one piece only (approx. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper plus 1 pinch½ tsp
-
double cream100 g
-
Gorgonzola cut in pieces120 g
-
fresh dill20 g
-
plain flour30 g
-
crème fraîche150 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
mustard75 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 portions
Νάτριο
17670.9 mg
Πρωτεΐνη
374.7 g
Θερμίδες
22664.5 kJ /
5416.9 kcal
Λιπαρά
322.7 g
Φυτικές ίνες
48.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
99.2 g
Υδατάνθρακες
282.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBest Beer Battered Fish
30min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1h 30min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min
Seafood Korma
40min
Keralan Fish Curry
30min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Quinoa Salmon Patties
1h 20min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Miso Cod with Broccoli Rice
25min
Guinness® Bread
1h 45min
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min