Couscous marroquino com damascos e castanhas

Couscous marroquino com damascos e castanhas

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porções

Υλικά

couscous marroquino
250 g
salsinha fresca somente as folhas
4 ramos de
água
250 g
pistilos de açafrão (προαιρετικό πεδίο)
½ c. café de
manteiga
10 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em grão
2 pitadas de
cebola
100 g
azeite de oliva
20 g
damascos secos fatiados
100 g
castanhas de caju
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porções

Νάτριο 3658.6 mg

Πρωτεΐνη 54.8 g

Θερμίδες 8135.8 kJ / 1944.5 kcal

Λιπαρά 69.9 g

Φυτικές ίνες 28.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.8 g

Υδατάνθρακες 295.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Natal Encantado 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 λεπτ.

Esparregado de feijão-verde

45 λεπτ.

Açorda de tomate

20 λεπτ.

Milho frito

24ωρ.

Puré de batata

45 λεπτ.

Arroz de grelos

45 λεπτ.

Salada de batatinhas novas

35 λεπτ.

Quiche de cebola

1ωρ. 10 λεπτ.

Esparregado

20 λεπτ.

Arroz basmati de alho e salsa

25 λεπτ.

Risoto de camarão com limão siciliano

30 λεπτ.

Risoto de cogumelos com tofu tostado

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων